Leibeserfahrungen

Leibeserfahrungen (kurz: LE’s) nannten wir früher „Körperübungen“. Der Grund, einen anderen Begriff zu wählen, bestand darin, dass wir den Körper ganzheitlich, in Wechselwirkung mit der Psyche, beobachten wollen.

Denn Körperverspannungen hängen ganz wesentlich mit der Psyche zusammen, mit den Überzeugungen, Gefühlen und dem eigenen Weltbild.

Daher passt der Begriff „Leibeserfahrungen“ besser, denn es geht nicht einfach um das Durchführen von Körperübungen, die den Körper wie eine Maschine reparieren, sondern letztlich um die Veränderung von körperlichen und psychischen Gewohnheiten.